Taustani

Olen Juuso Jänkälä liikunnanohjaajaopiskelija (AMK),

ravintolakokki ja aktiivinen juoksija. Lapsuus ja nuoruusvuosien liikuntalajini olivat jääkiekko, jalkapallo ja hiihto.
Aikuisiällä olen aloittanut tavoitteellisen juoksuharrastuksen suoraan
maratonilta. Ensimmäinen maratonini oli Kuopio Maraton vuonna 2013, joka
taittui aikaan 3:50:15. Juoksuharjoitteluni ei pohjaudu pelkästään
tuloshakuisuuteen vaan toimii kokonaisvaltaisena hyvän olon lähteenä.

Valmentajana olen rauhallinen ja kannustava. Autan valmennettaviani parhaan osaamiseni
mukaan. Hyvä luottamussuhde valmennettavaan ja toimiva vuorovaikutus toimivat
hyvänä pohjana onnistuneeseen valmennussuhteeseen. Hyödynnän valmennuksessani
liikunnanohjaaja koulutuksessa saamaani teoriatietoa. Lisäksi oma pitkä
kestävyysjuoksutausta sekä itseopiskelu aiheesta, niin kirjoista kuin
erilaisista webinaareista, toimivat valmennukseni peruspilareina.   

Omia juoksuennätyksiäni

5km 16:37 (2023), 10km 33:58 (2022), 21,1km 1:14:29 (2017) 42,2km 2:39:52 (2017)

Kokkina kokemusta on kertynyt kymmenen vuoden ajalta eripuolilla Suomea. Suosin
ruuanlaitossa kotimaisia laadukkaita raaka-aineita. Lempiraaka-aineisiini
kuuluvat mm. lapin hilla, poronliha ja erilaiset kasvikset. Ruokafilosofiani
keskiössä ovat aidot maut, raaka-aineiden kunnioitus ja visuaalisuus.

juoksija-kokki-juoksu-juoksuvalmennus